Garmin 無 睡眠

1.garmin connect裏面有設定，去看一下有沒有打開。 2.要設定每天睡覺跟起床時間。 3.如果都打開了，試試看錶帶戴緊一點看看。

活動追蹤器除了可以紀錄移動期間的時間及有效睡眠時間之外，還可以紀錄睡眠總時間。 第一步，您需要在Garmin Connect設定正常睡眠時間，或是把健身手環設置到睡眠模式 ...

*The Forerunner 15 and 225 沒有睡眠模式功能，因此必須使用預設睡眠時間與確認方法來做設定。 Was this page helpful?

【Garmin睡眠偵測使用方法】 大家都知道好多款Garmin手錶都有提供睡眠偵測功能比你檢視自己既睡眠情況。一齊睇下點樣使用睡眠偵測同埋要注意既事項呀～ ...

在跑步的世界，除了訓練，營養和恢復的重要性不亞於課表本身，恢復之中被公認效果最好的方式莫過於睡眠，但是，在工作、訓練、家庭蠟燭多頭燒的現代。